Calcul de l’IMC
Saisissez taille et poids pour obtenir aussitôt l’IMC, la classification de l’OMS et le poids idéal (IMC 22).
1. Saisissez taille et poids
L’IMC et la classification s’affichent dès la saisie.
Unités
2. Résultats
Choisissez la classification. Les boutons de copie ne copient que le nombre.
- IMC
- —
- Classification
- —
- Poids idéal (IMC 22)
- —
- Écart avec le poids idéal
- —
- Plage de poids normal
- —
Référence
Tout est calculé sur cet appareil. Les nombres saisis ne sont envoyés nulle part.
Classification de l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Au Japon, selon la JASSO, l’obésité commence dès un IMC de 25.
L’IMC est un repère approximatif de corpulence, calculé uniquement à partir de la taille et du poids : ce n’est pas un diagnostic. Il convient mal aux personnes très musclées, aux femmes enceintes et aux enfants.
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Mode d’emploi
1. Saisissez taille et poids
Saisissez votre taille en cm dans « Taille » et votre poids en kg dans « Poids ». Dès la saisie, la partie « Résultats » en dessous affiche l’IMC, la classification, le poids idéal (IMC 22), l’écart avec le poids idéal et la plage de poids normal.
À gauche, saisissez votre taille en cm dans « Taille » et votre poids en kg dans « Poids ». Dès la saisie, la partie « Résultats » à droite affiche l’IMC, la classification, le poids idéal (IMC 22), l’écart avec le poids idéal et la plage de poids normal.
2. Choisissez la classification
Sous « Résultats », touchez « Japon (JASSO) » dans « Référence » : la classification passe à celle de la Société japonaise pour l’étude de l’obésité, où l’obésité de degré 1 à 4 commence dès un IMC de 25. Touchez « OMS » pour revenir.
À droite, sous « Résultats », cliquez sur « Japon (JASSO) » dans « Référence » : la classification passe à celle de la Société japonaise pour l’étude de l’obésité, où l’obésité de degré 1 à 4 commence dès un IMC de 25. Cliquez sur « OMS » pour revenir.
3. Saisissez en ft · in · lb
Touchez « ft · in · lb » dans « Unités » pour saisir la taille en pieds et en pouces et le poids en livres. Le poids idéal et la plage de poids normal s’affichent alors aussi en livres (lb).
À gauche, cliquez sur « ft · in · lb » dans « Unités » pour saisir la taille en pieds et en pouces et le poids en livres. Le poids idéal et la plage de poids normal s’affichent alors aussi en livres (lb).
4. Copiez les résultats
Touchez le bouton de copie à droite d’un résultat pour ne copier que le nombre (sous la forme « 22.5 »). « Copier tous les résultats » copie d’un coup l’IMC, la classification, le poids idéal et le reste.
Cliquez sur le bouton de copie à droite d’un résultat pour ne copier que le nombre (sous la forme « 22.5 »). « Copier tous les résultats » copie d’un coup l’IMC, la classification, le poids idéal et le reste.
Quand l’utiliser
Connaître son IMC avant un bilan de santé
Il suffit de saisir taille et poids pour obtenir le même IMC que sur un compte rendu ou un questionnaire médical, avec la classification de l’OMS.
Avant une visite médicale ou un bilan
Se donner un repère de poids
Le poids idéal (IMC 22) et la plage de poids normal s’affichent en kg : un repère pratique quand on note son poids.
Ceux qui suivent leur poids
Expliquer l’IMC en classe
Montrez la formule et la différence entre les classes de l’OMS et celles de la JASSO japonaise, en changeant les valeurs en direct.
Enseignants et professionnels de santé
Calculer à partir de pieds et de livres
Des valeurs comme « 5 ft 10 in, 180 lb » lues dans une source anglophone se saisissent telles quelles, sans conversion préalable.
Ceux qui lisent des sources anglophones
À savoir avant de l’utiliser
- L’IMC est un repère de corpulence : il ne mesure ni la masse grasse ni l’état de santé. Il est plus élevé chez les personnes musclées.
- Pour les enfants et adolescents de moins de 18 ans, on utilise d’autres repères selon l’âge et le sexe (courbes de corpulence). La classification de cet outil est faite pour les adultes.
- L’outil n’affiche pas de « poids de rêve » comme un IMC de 20 ou 18, car ce ne sont pas des références officielles.
Comment l’IMC et le poids idéal sont calculés
L’IMC (indice de masse corporelle) est le poids en kg divisé par le carré de la taille en mètres. Pour 170 cm et 60 kg : 60 ÷ 1,7² = 20,76…, soit 20,8 une fois arrondi à une décimale. Le poids idéal est le poids qui donne un IMC de 22 : carré de la taille en mètres × 22. Selon la Société japonaise pour l’étude de l’obésité (JASSO), c’est autour d’un IMC de 22 que l’on observe le moins de maladies.
L’OMS et la JASSO utilisent les mêmes seuils (18,5 · 25 · 30 · 35 · 40), mais nomment les classes différemment. Comme les maladies liées au mode de vie augmentent en Asie dès un IMC plus bas, le Japon parle d’obésité dès 25. Pour l’OMS, la plage de 25 à moins de 30 correspond au « surpoids » (pré-obésité) et l’obésité commence à 30. L’outil classe selon l’IMC affiché, arrondi à une décimale, pour que le nombre et la classification concordent toujours.
Questions fréquentes
Les réponses aux questions qu’on se pose souvent en calculant son IMC.
La taille et le poids saisis sont-ils envoyés quelque part ?
Non. Tout le calcul se fait dans le navigateur de votre appareil : les nombres saisis ne sont jamais envoyés à un serveur ni enregistrés.
Comment l’IMC est-il calculé ?
Poids (kg) ÷ taille (m) ÷ taille (m), arrondi à une décimale. Par exemple, pour 160 cm et 65 kg : 65 ÷ 1,6² = 25,39…, soit 25,4.
Pourquoi le poids idéal correspond-il à un IMC de 22 ?
Des études japonaises ont montré que les personnes ayant un IMC proche de 22 souffraient le moins d’hypertension, de diabète ou de dyslipidémie. La JASSO définit donc le poids standard comme le carré de la taille (m) × 22.
Quelle différence entre la classification de l’OMS et celle de la JASSO ?
Les seuils d’IMC sont les mêmes, seule la plage de 25 à moins de 30 change de nom : « surpoids » pour l’OMS, mais déjà « obésité (degré 1) » pour la JASSO. Cette page commence avec la classification de l’OMS ; vous pouvez passer à « Japon (JASSO) » dans « Référence ».
Comment la « plage de poids normal » est-elle calculée ?
C’est la plage de poids pour laquelle l’IMC est d’au moins 18,5 et de moins de 25, par pas de 0,1 kg. L’arrondi est pris en compte : si vous saisissez le poids de l’une des deux bornes, la classification indique « corpulence normale ».
Que donne l’IMC quand on est très musclé ?
Il est plus élevé. L’IMC ne tient compte que de la taille et du poids et ne distingue pas les muscles de la graisse. Chez une personne sportive, « surpoids » ou « obésité » ne veut pas forcément dire beaucoup de masse grasse.
Peut-on classer l’IMC d’un enfant ?
L’outil calcule bien l’IMC, mais la classification est faite pour les adultes. Chez l’enfant, l’IMC évolue avec la croissance : on le situe sur des courbes de corpulence selon l’âge et le sexe.
Peut-on afficher un « poids de rêve », comme un IMC de 20 ou 18 ?
Non. Ces objectifs ne reposent sur aucune référence officielle, et un IMC de 18 relève déjà de l’« insuffisance pondérale ». L’outil affiche le poids idéal (IMC 22) et la plage de poids normal.
Peut-on calculer en pieds et en livres ?
Oui. Choisissez « ft · in · lb » dans « Unités » pour saisir la taille en pieds et en pouces et le poids en livres. La conversion utilise 1 in = 2,54 cm et 1 lb = 0,45359237 kg.
Peut-on saisir des décimales ou « 60 kg » ?
Les décimales, oui, avec une virgule ou un point, par exemple « 72,5 ». L’unité est affichée à droite du champ : saisissez seulement le nombre. Si vous saisissez la taille en mètres, comme « 1,7 », un message vous invite à la saisir en cm.
Est-ce gratuit ?
Oui. Sans inscription, sans installation et sans publicité, autant de fois que vous voulez.
Autres outils
- Calcul de taxe (HT ⇔ TTC)
Saisissez un prix pour obtenir aussitôt le montant hors taxes, la taxe et le total TTC. Taux japonais de 10 % et 8 % intégrés, ou n’importe quel taux.
- Calcul d’âge
Choisissez une date de naissance pour voir l’âge exact, les jours avant le prochain anniversaire, les jours vécus et le signe chinois, avec un tableau des âges par année de naissance.
- Calcul de date (ajouter ou retirer des jours)
Obtenez aussitôt la date et le jour de la semaine X jours ou X jours ouvrés après ou avant n’importe quelle date. Les week-ends et jours fériés peuvent aussi être exclus.
- Calcul d’heures (total des heures travaillées)
Calculez les heures travaillées à partir du début, de la fin et de la pause, et faites le total. Additionnez ou soustrayez des durées, ou convertissez-les en heures décimales.
- Partager l’addition
Saisissez le total et le nombre de personnes pour voir aussitôt ce que chacun doit. Arrondi à un montant pratique, parts inégales et différence payée par l’organisateur.
- Calcul de jours (combien de jours avant)
Calculez aussitôt combien de jours il reste avant une date ou combien de jours séparent deux dates. Possibilité de compter le premier jour ou seulement les jours de semaine, hors samedis et dimanches.