BMI 计算器
只需输入身高和体重，立即算出 BMI、肥胖程度的判定和标准体重（BMI 22）。
1. 输入身高和体重
一边输入，就会显示 BMI 和判定结果。
单位
2. 结果
可以选择判定标准。点击复制按钮只复制数字。
- BMI
- —
- 判定
- —
- 标准体重（BMI 22）
- —
- 与标准体重的差
- —
- 正常体重范围
- —
判定标准
计算在本设备上完成，输入的数字不会发送到任何地方。
判定采用 WHO（世界卫生组织）的分类。日本肥胖学会从 BMI 25 起就算作“肥胖”。
BMI 只是根据身高和体重算出的体型参考，并不是疾病诊断。对肌肉多的人、孕期的人和儿童可能不太适用。
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使用方法
1. 输入身高和体重
在“身高”中以 cm、“体重”中以 kg 输入。一边输入，下方的“结果”中就会显示 BMI、判定、标准体重（BMI 22）、与标准体重的差和正常体重范围。
在左侧“身高”中以 cm、“体重”中以 kg 输入。一边输入，右侧的“结果”中就会显示 BMI、判定、标准体重（BMI 22）、与标准体重的差和正常体重范围。
2. 选择判定标准
在“结果”下方的“判定标准”中点按“日本（JASSO）”，判定就会改为日本肥胖学会的分类（BMI 25 起为肥胖 1～4 度）。点按“WHO”即可切换回来。
在右侧“结果”下方的“判定标准”中点击“日本（JASSO）”，判定就会改为日本肥胖学会的分类（BMI 25 起为肥胖 1～4 度）。点击“WHO”即可切换回来。
3. 用 ft·in·lb 输入
在“单位”中点按“ft·in·lb”，就可以用英尺和英寸输入身高、用磅输入体重。标准体重和正常体重范围也会以 lb 显示。
在左侧“单位”中点击“ft·in·lb”，就可以用英尺和英寸输入身高、用磅输入体重。标准体重和正常体重范围也会以 lb 显示。
4. 复制结果
点按结果右侧的复制按钮，只复制数字（如“22.5”）。用“复制全部结果”可以一起复制 BMI、判定、标准体重等。
点击结果右侧的复制按钮，只复制数字（如“22.5”）。点击“复制全部结果”，会一起复制 BMI、判定、标准体重等。
适合这些场景
体检前想先知道自己的 BMI
只需输入身高和体重，就能得到与体检报告上相同的 BMI，以及按 WHO 分类的判定。
准备体检的人
想知道体重的参考范围
以 kg 显示标准体重（BMI 22）和正常体重的范围，记录体重时可以作为参考。
记录体重的人
想在课堂或资料中讲解 BMI
可以当场改变数字，演示计算公式以及 WHO 与日本肥胖学会分类的区别。
老师、健康教育工作者
想用国外的磅、英尺数据计算
像“5 ft 10 in、180 lb”这样的数字，也可以直接输入算出 BMI。
阅读国外资料的人
使用前需要了解
- BMI 只是体型的参考，并不表示体脂肪的多少或健康状况。肌肉多的人数值会偏高。
- 儿童和青少年（未满 18 岁）有按年龄和性别来看的其他标准（生长曲线）。本工具的判定面向成人。
- 美容体重、灰姑娘体重不是官方标准，因此不显示。
BMI 和标准体重的计算方法
BMI（身体质量指数，Body Mass Index）是体重（kg）除以身高（m）的平方得到的数。身高 170 cm、体重 60 kg 时，60 ÷ 1.7² = 20.76…，四舍五入保留一位小数为 20.8。标准体重是 BMI 为 22 时的体重，用 身高（m）的平方 × 22 算出。日本肥胖学会认为，BMI 22 左右的人最不容易生病。
WHO 和日本肥胖学会的分界线都是 18.5、25、30、35、40，但名称不同。由于亚洲人在 BMI 较低时也容易出现生活方式病，日本从 BMI 25 起就算作“肥胖”。WHO 则把 25～30 称为“超重”（肥胖前期），从 30 起才是“肥胖”。本工具按照画面上显示的 BMI（保留一位小数）来判定，因此数字和判定不会对不上。
常见问题
整理了计算 BMI 时大家常想知道的问题。
输入的身高和体重会被发送到别处吗？
不会。所有计算都在你设备上的浏览器中完成，输入的数字不会发送到服务器，也不会被保存。
BMI 是怎样计算的？
体重（kg）÷ 身高（m）÷ 身高（m），四舍五入保留一位小数。例如 160 cm、65 kg 时，65 ÷ 1.6² = 25.39…，结果为 25.4。
标准体重为什么按 BMI 22 计算？
因为日本的调查发现，BMI 在 22 左右的人最不容易患高血压、糖尿病、血脂异常等疾病。日本肥胖学会把 身高（m）的平方 × 22 定为标准体重。
WHO 和日本肥胖学会的判定有什么不同？
分界的 BMI 相同，但 25～30 的叫法不同：WHO 称为“超重”，日本肥胖学会称为“肥胖（1 度）”。本页面默认使用 WHO 的分类，可以在“判定标准”中切换为“日本（JASSO）”。
“正常体重范围”是怎样算出的？
按 0.1 kg（选择 ft·in·lb 时为 0.1 lb）为单位，算出 BMI 在 18.5 以上、低于 25 的体重。由于连四舍五入也考虑在内，输入范围两端的体重，判定都会是“正常体重”。
肌肉多的话，BMI 会怎样？
会偏高。BMI 只用身高和体重计算，无法区分肌肉和脂肪。经常运动的人即使判定为“肥胖”，也不一定体脂肪多。
可以判定儿童的 BMI 吗？
可以算出 BMI 数值，但判定是面向成人的分类。儿童的 BMI 会随成长变化，一般使用按年龄和性别划分的标准（生长曲线、BMI 百分位）来评估。
能算出美容体重或灰姑娘体重吗？
不显示。美容体重（BMI 20）和灰姑娘体重（BMI 18）不是官方标准，灰姑娘体重属于“体重过低”。本工具显示的是标准体重（BMI 22）和正常体重范围。
可以用英尺和磅计算吗？
可以。在“单位”中选择“ft·in·lb”，就能用英尺和英寸输入身高、用磅输入体重。按 1 in = 2.54 cm、1 lb = 0.45359237 kg 换算后计算。例如 5 ft 10 in、180 lb 时，BMI 为 25.8。
能输入全角数字或“60kg”这样的写法吗？
全角数字可以输入。单位显示在输入框右侧，请只输入数字。如果把身高按 m 输入成“1.7”，会提示你改用 cm 输入。
可以免费使用吗？
免费。无需注册和安装，也没有广告，可以随意多次使用。
其他工具
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只需输入金额，立即算出税前金额、税额和含税金额。内置日本 10% 和 8%（轻减税率），也可以使用其他税率。
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从基准日算出几天后、几天前、几个工作日后的日期和星期几，马上就有结果。也可以跳过周末和节假日来计算。
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根据上下班时间和休息算出工作时长并合计。也可以做时间加减，或换算成小数小时。
- AA 制计算器（分摊账单）
只需输入总额和人数，立即算出每人应付多少。支持取整进位、领导多付等按比例分摊，以及由组织者承担零头。
- 天数计算器（还有几天）
立即算出距离某天还有几天、两个日期之间相隔几天。可以选择包含首日，也能算出去掉周末的工作日天数。